SPINNING další hodiny ve středy nebo o víkendech

[max3rx]

Safra, potřeboval bych něco shodit, ale 40 min jezdit na kole, to asi nedám ani fyzicky, ani psychicky

[wesly.TDI]

ja bych na to vlez, ale někdo by mi musel dat infuzi s vyživou abych na tom neumřel

[Mr. Yaris]

Já ti něco donesu z práce, co bys rád za dobrůtku

Jo a taky by tě museli přivázat na to kolo, aby jsi někde neulítl

[Luke_TDI]

staci nastavit ventilator tak aby na neho nefoukalo!

[wesly.TDI]

spining je na kole???

[Hans]

spining je na kole???

jj chlape, na kole

mimochodem mě na to zlanařila mladá a musím uznat že je to super. Já nepatřím k žádným sportovcům (Wesly potvrdí ), ale ujel jsem to. Musím přiznat, že po 10 minutách to vypadalo na kolaps a vyvrátím se i s kolem, ale tělo to zvládlo a bylo mi potom neskutečně dobře.... Druhý jsem jsem ale chodil jak oprcaný medvěděm Na shození, získání fyzičky sqělé. Na kole teda jezdím taky rád, ale je to něco úplně jiného, nedá se to srovnávat...vypotíte litry, na kole to tak žhavé není

[wesly.TDI]

aha, no takže fyzičku na to pivo nepotřebuji a shodit už nemám opravdu co, takže si mě skrtněte

[felda]

nebudte sračky když tam jdu i já bude prdel a pak jsem pro zajít na jedno.Takže kdo nemá strach a jde do toho?hanuš?neon?weslo?luke?dolph?jarys?Tomo?hans?max?S danem počítam na 100% i s angelem

[Stasio]

Skoda ze to neuvidim

[Josh]

nebudte sračky když tam jdu i já bude prdel a pak jsem pro zajít na jedno.Takže kdo nemá strach a jde do toho?hanuš?neon?weslo?luke?dolph?jarys?Tomo?hans?max?S danem počítam na 100% i s angelem

No jeste ze jsi nevzal do huby me

[felda]

nebudte sračky když tam jdu i já bude prdel a pak jsem pro zajít na jedno.Takže kdo nemá strach a jde do toho?hanuš?neon?weslo?luke?dolph?jarys?Tomo?hans?max?S Joshem,danem počítam na 100% i s angelem

No jeste ze jsi nevzal do huby me

vzal

[Hans]

tak my bychom se s přítulkou teda zdovolením přihlásili toho 12.11 v 20:00 je teda jistý termín?

[felda]

tak my bychom se s přítulkou teda zdovolením přihlásili toho 12.11 v 20:00 je teda jistý termín?

ano je... super

[zbožňáček]

aha, no takže fyzičku na to pivo nepotřebuji a shodit už nemám opravdu co, takže si mě skrtněte

fyzičku za tu jednu lekci stejně nezískáš a ten ventilátor odkloním neboj
ber to jako akci a poznání něčeho nového. Co tě nezabije to tě posílí

[Josh]

Mam lehke obavy ze by me to zabilo......ale treba takoveho Dejva bych chtel na tom bicyklu videt

[Dave0401]

josh: napodobne, napodobne

[Hans]

pojďte sračky

[Josh]

josh: napodobne, napodobne

Radeji tam nejdem, protoze by decka brecely ze jsme dojeli do cile prvni.....
.... a to jen diky tomu ze mame na kole vzdy predem vytyceny CIL (cti Radegast)

[felda]

josh: napodobne, napodobne

Radeji tam nejdem, protoze by decka brecely ze jsme dojeli do cile prvni.....
.... a to jen diky tomu ze mame na kole vzdy predem vytyceny CIL (cti Radegast)

takže vás píšu na seznam,každopadně jsem pro se pak pořadně.... zajit na kofolu

[zbožňáček]

Takže průběžný seznam
Já
Romča
Mirek + Janča
Ladis
Max3rx + Max3rxka


Žádám o vyjádření všech ostatních, zejména těch, kteří nám svou účast již dříve slovně potvrdili např.: Tomoking, Daněk, Angel, Rudek, Vojtuch, Remix, Barry...
A co Viking? Ten už má nějaké zkušenosti, nepříjde podpořit s přítulkyní ostatní?

Yaris a Dave by šli, jen jim nevyhovuje termín, takže už chystám termín č.2 A předpokládám, že Josh se nenechá Davem zahanbit.
Cituji Joshe:" ......ale treba takoveho Dejva bych chtel na tom bicyklu videt"

[pany]

kolik je tomu typovy ? ja natom sedel kdyz mi bylo asi 12, takze rok 1988, akorat to bylo kolo zadni na valcu a predni vidle na drzaku.. na tom se jeste dalo i trochu hybat.. sice jsme na kole uz nesedel par let, ale na spingu byl loni omylem a celkem mazec, intruktor zahlasil jedeme do kopce a ja kurva chtel z sedla rvat jak Abduzaparov a ono to neslo (pro ty mladsi : Abdu.. byl azerbajdžánský cyklist, který při špurtu házel řidítkama na strany, že to skoro pokládál a parkrat byl za to i diskval.. temrni 12.11 neni idealni, ale pak jeste se da zvladnou, dalsi uz pak v pristim tydnu max pondeli a idealni tato nedele
, jinymi slovy nedele, pondeli, pripadne utery ted co bude mohu... ale vy jste mamrdi a stejne se nedomluvite

Trochu odborné teorie...

V době, kdy dálkový cyklista Johnatan Goldberg, známý jako "Johnny G.", hledal možnost, jak při přípravě na závod "Race Across America" (vytrvalostní závod napříč Amerikou) přesunout částečně svůj tréninkový program do místnosti, jistě netušil, že tím odstartuje vznik prvního indoor-cyclingového programu SPINNING®.

Co je SPINNING® ?
SPINNING® je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.

SPINNING® program kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak účastníkům neopakovatelný způsob cvičení. Johnny vytvořil SPINNING® program s vědomím, že každý má při tréninku jiné potřeby a cíle. Jízda každého účastníka plně odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.

[Mr. Yaris]

Yarisovi se moc nechce. Ale někteří už ví jak na něj. Nalejou do něj alkehol a pak ho ukecávají. Styďte se

[Luke_TDI]

Slabochu Me felda bombarduje asi dva tydny a furt odolavam

[Josh]

ja mu to vysvetlil hned ktera bije

[Mr. Yaris]

Mě bombarduje akorát na pivo. Včera jsem odolával asi 2 SMS-ky. V hospě dílo zkázy dokonal

[Luke_TDI]

To rikam slaboch! Z krve mu je spatne a jeste se necha na vsechno prekecat. Potrebuju nakeho rucitele na pul mega. Co zdenku ?

[Mr. Yaris]

To asi nepůjde khámo, a SMS nepiš

[Luke_TDI]

zaplatim ti par piv mozna !!!

[Josh]

Tak v tomhle pripade jsem ochotny ti koupt becku, klidne i dve

[Luke_TDI]

neser se mi do kseftu !